大家好，相信到目前为止很多朋友对于素炖藕的功效与作用和素藕汤怎么做成白色不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享素炖藕的功效与作用相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1孩子吃藕的好处和坏处

莲藕的营养价值非常的高，同时里面还含有一些铁等微量的元素，能够很好的补益气血，增强人体免疫力和抵抗力的作用，小孩子多吃莲藕对身体好处是有很多的。

宝宝吃藕的好处主要体现在为机体补充营养和促进排便等方面，坏处相对少见，对于大部分宝宝而言适当吃藕并没有较明显的危害，但若过度进食则可能会产生部分坏处，如增加胃肠负担。宝宝吃藕的好处。

莲藕对于孩子的好处众所周知，莲藕里面含有丰富的维生素和蛋白质以及一些其他的微量元素，营养成分等。孩子多吃莲藕可以为身体补充一些营养物质，不管是莲藕生吃炒着吃还是炖汤吃，都是一个比较好的蔬菜。

藕的作用与功效禁忌，莲藕为睡莲科植物莲的根茎，莲藕的功效是生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，对人体的好处有很多，以下为大家分享藕的作用与功效禁忌。

小孩子吃藕好吗1 小孩子经常食用对身体有很多好处。

小孩经常吃藕好不好呢2 孕期吃藕的好处 煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚。

2莲藕有哪些家常煲汤做法?

1、②花生莲藕绿豆汤 材料：莲藕2根，花生一把，绿豆一把，盐适量。做法：1．莲藕洗净削皮，切滚刀块。2．花生、绿豆洗净。3．姜切片。4．锅内放水，先放姜煲2-3分钟 5．放入莲藕、绿豆、花生开后传小火。

2、冬天莲藕的三款煲汤常见的有玉米莲藕汤，姬松茸莲藕汤，黄豆莲藕排骨汤等等。玉米莲藕汤材料有莲藕1节，玉米1个，红枣6枚，花生1把，盐适量。

3、莲藕花生汤：（1）原料 莲藕250g，花生100g，红枣10个，食盐少许。

4、莲藕排骨汤：排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。

5、今天教大家做二道莲藕汤，养身又暖胃，简单易学。 莲藕排骨汤 所需食材：莲藕400克、排骨500克、食用盐5克、面粉50克、生姜50克、料酒20克、食用油20克、白醋20克、枸杞2克。

3猪脚炖莲藕有什么作用

猪脚炖莲藕的作用如下：清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

猪脚花生莲藕汤有宁神益血、催乳、防止皮肤过早褶皱和延缓皮肤衰老等功效，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度； 由此可见喝莲藕猪蹄汤是有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老，减少脂类的吸收的好处。

4新鲜藕节煮水有什么作用

藕节煮水的功效是收敛止血、化瘀。藕节是莲的干燥根茎的节部，性味甘平，能收敛止血，略兼化瘀，一般用于各种出血情况，止血而不留瘀。

藕节煮水主要是用莲藕连接的部分煎煮之后制作而成的一种饮品。从中医的角度来讲，这种藕节煮水具有收敛止血、清热解毒的功效。不但可以改善便血的现象，而且可以消除因火热堆积而导致的咽喉肿痛。

用藕节煮水对于身体有良好的清热泻火作用。而且对于身体的肝胃功能调整以及出血症状都有良好的治疗作用。因为它具有很强的止血和收敛功效，对身体出现的呕血、咳血、流鼻血症状有良好的治疗作用。

5莲藕炖冰糖是什么功效?

1、莲藕，红枣，枸杞，冰糖，煲汤吃具有滋阴养血、补中益气、促进消化的功效。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

2、活血散瘀：藕带有很多的丹宁酸，有收拢血管功效，能用来活血。藕还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿症的饮食疗法上品。

3、你好，可以的，去火，解酒，补脾健胃，美白皮肤，增加抵抗力，延缓衰老，滋阴润肺，止咳，排毒，补铁，防晒，抗癌的，希望会帮到您。

4、莲藕熟用性温，可以补脾胃。冰糖和梨能清热润肺。红枣性热，补血健脾。肺，益气清肠。所以莲藕，红枣，梨可以一起煮，健脾胃，补气血。其实，梨和莲藕放在一起有点影响汤的口感啊。

5、莲藕性质寒凉，具清热凉血的作用，对天气干燥所引发的流鼻血、咳嗽出血有效，再者，它又具健脾止泻、能增进食欲、促进消化的作用。红糖糯米藕的做法，准备材料：糯米：适量、藕：适量、红糖：适量。

6、藕尖含有的粘液蛋白能与人体内的胆酸盐结合，促进胆酸盐的排出，能减少胃肠道对食物中胆固醇的吸收，防止血液中胆固醇的浓度的升高，所以煮藕尖对预防心血管疾病也有一定的功效。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。