大家好，关于花生皮的功效与作用及食用方法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于花生皮的功效与作用及食用方法及禁忌的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1花生的外皮煮水喝会怎样

花生是非常好吃的坚果食物，花生米味道可口，营养丰富，而花生壳还可以煮水，有意想不到的功效，不过花生外壳容易发霉，这点需要特别注意，以下是我为你整理的花生壳煮水的功效与作用，希望对你有帮助。

补气止血 中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

可以的。花生外皮煮水喝，有生发、乌发的效果，还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生外皮煮水喝，能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。

将干的花生壳洗净，用水煎服，每次服用50克-100克，对高血脂、冠状动脉硬化性心脏病有一定的辅助治疗作用。

2花生皮有什么用途和作用

1、花生皮能对抗纤维蛋白的溶解，减轻出血，促进骨髓造血功能；另一方面，增加血小板的含量，增强凝血能力。花生皮可散瘀。花生皮还有消肿的作用。花生衣6克，水煎服，每日2次。对男性的遗精问题，可以改善。

2、是辅助治疗凝血因子疾病的最好材料。单用花生外衣加红塘熬水服用可以提高人体血小板和红细胞的计数；涩肠止泻效果良好。花生外衣性温味淡涩，有较好的收涩作用，可以用于小儿泄泻、寒湿泄泻等脾虚腹泻。

3、花生皮可入药，中医名花生红衣，生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。

4、防癌抑癌 花生皮中的芦丁、白藜芦醇和花青素等物质，可以抗击自由基，抑制癌细胞的生成和转化，都具有一定的防癌抑癌的作用。

5、但有人认为“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”。

3炒熟了的花生米的花生皮吃了还有补血功效吗?

1、可以吃，花生的皮可以补血。另外 红枣和蜂蜜都可以起到补血的作用。花生补血止血作用主要是“红衣”功劳花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。

2、没有，生花生才有补血作用。花生皮的营养价值：花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很复杂。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，其中单宁最多，还有一些矿物质。其中纤维素占到30%以上。

3、[作用]养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。[评注]实验证实，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。花生皮易得、取材方便，宜长期服用。

4、红色的花生皮煮水喝是有一定是提高血小板的作用的，红色的花生皮是很好的补血的食物。花生红衣即花生的种皮，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名。生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的补血效果会大为减弱。

5、熟花生外面的红皮是可以吃的：花生的红皮也就是花生的红衣，即花生的种皮，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名。生的花生红皮有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。

6、花生内皮是具有止血养血的功效。从一定意义上说可用于补血，可治疗凝血机能低下和血小板减少等疾病。

4花生皮可以吃吗?

1、能吃。花生米外边的红皮叫花生衣，又称花生皮，属豆目豆科植物，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名，性味归经，甘、涩，平，入肺、脾、肝经。

2、花生外面的那层皮叫做红衣，它是可以食用的，而且对身体健康有很多好处。花生红衣有很好的补血止血功效，对于贫血患者和白血病患者来说，吃花生带皮吃有很多益处。

3、可以吃，那个叫种皮 花生皮可入药，中医名花生红衣，生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。 “吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。

4、可以吃的，但是吃下去的时候喉咙有点不舒服，总之是安全了。 也看个人爱好的，有的人喜欢去皮再吃。花生皮红衣是可以吃的。花生衣，又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。

5、花生的外皮本来就是具有降低胆固醇的功效，食用以后不光是可以治疗高血脂这种疾病，还可以预防冠心病、动脉硬化等血管疾病。花生皮当中的营养物质要比花生本身都要高出来很多，也能促进人们骨髓的造血功能，缓解贫血这种疾病。

6、花生壳能吃但是不好下咽。50年前，即1961年生活困难的时候吃过。把花生壳用石灰水泡了，泡几天，再用清水泡干净，用石磨磨成浆，兑入少许玉米面蒸发糕吃。做熟了看样子很好，吃到嘴里扎嘴，难以下咽。

5花生衣怎么吃最正确?

1、再生障碍性贫血：花生衣10克，水煎服。日服3次。或每次6克，每日2次冲服。慢性肾炎：花生连衣、红枣各40克，煎汤代茶，食花生红枣。

2、再简单一点是直接带花生衣一起吃，也可以烘干然后将花生衣剥下碾碎，泡水喝，要经常喝就能见效。

3、病情分析： 花生衣，是花生种子外表面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分， 意见建议： 花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量，花生最好水煮吃。

6花生外壳的功效与作用

1、花生衣是花生肉的皮，就是表面的一层红衣，花生衣有着丰富的营养成分以及具有散瘀、消肿、止血的作用，平时吃花生都是带着花生衣一起吃的，花生衣也能够补脾胃，所以可以起到止血、养血的功效。

2、花生外壳功效花生壳含有丰富的膳食纤维花生全身都是宝，就连花生壳也是宝，花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”。

3、花生秧民间有用于治疗高血压、失眠等症。它可能有活血化瘀和改善末稍微循环的作用花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。

4、花生壳煮水的功效与作用 调血压血脂，煎服花生壳。治疗心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。花生真可谓浑身都是宝，尤其是不起眼的花生壳，具有调节血压血脂的作用。

5、中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。

6、花生壳含有粗蛋白、纤维素、脂肪和多种维生素，具有降血压、降血脂等功效。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。