大家好，今天来为大家解答关于熬夜煲什么汤喝好这个问题的知识，还有对于熬夜了煲汤应该煲什么汤好也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1经常熬夜的人吃、喝什么汤补身体?

1、西洋参瘦肉汤特别适合那些经常熬夜的人食用，这种汤品能补气养阴，也能清火生津，对人们熬夜以后出现的津液不足和上火症状有很好的调理作用。

2、八鲜大补汤具有培元固本，补气益身之功效，尤适合经常熬夜身体虚弱之人。

3、雪肌汤 做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。

4、雪肌汤 适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。

2熬夜的人喝什么汤好

1、西洋参炖瘦肉：每次用西洋参15克，瘦肉一两，隔水炖一个半钟左右，此量可供1人用。西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。

2、雪肌汤 适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。

3、熬夜的人喝什么汤好1 山参桂圆银耳汤 材料：山参2克，银耳、桂圆各10克，冰糖30克。做法：将山参先清水浸泡10分钟、桂圆取果肉、银耳清水浸泡2小时后再放入高压锅中煮至鸣响3分钟。

4、制法：把玉竹、山参、瘦肉、蜜枣放一起加水炖煮1个小时左右，即可供2-3人食用。

5、熬夜喝什么汤1 霸王花煲猪骨 每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。

3经常熬夜煲什么汤好

1、经常上班熬夜喝什么汤 莲子百合煲瘦肉 每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

2、八鲜大补汤具有培元固本，补气益身之功效，尤适合经常熬夜身体虚弱之人。

3、西洋参瘦肉汤特别适合那些经常熬夜的人食用，这种汤品能补气养阴，也能清火生津，对人们熬夜以后出现的津液不足和上火症状有很好的调理作用。

4、熬夜的人喝什么汤好1 山参桂圆银耳汤 材料：山参2克，银耳、桂圆各10克，冰糖30克。做法：将山参先清水浸泡10分钟、桂圆取果肉、银耳清水浸泡2小时后再放入高压锅中煮至鸣响3分钟。

5、雪肌汤 做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。

4男人熬夜喝什么汤最补

海参羊肉汤 海参150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效：温肾助阳，缩泉固精。适用于熬夜引起的肾阳不足、精血耗损、性欲减退、腰膝发冷等症。生地炖鸭蛋 生地20克、鸭蛋1至2个。

功效：莲子百合煲廋肉汤具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。3 猪腰炖杜仲汤 材料：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。

效果：能够帮助改善熬夜后肝脏、肾脏受损，有效帮助补肺补肾，养肝护肝。桂圆牛肉汤 材料：桂圆肉25克，牛里脊肉250克，黄芪10克，豆苗、盐、料酒各适量。

莲子百合煲瘦肉 莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

5熬夜后喝的汤熬夜后最佳汤谱?

适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。 猪腰炖杜仲 杜仲25克、猪腰子1个，水适量炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

双黄羊肉汤双黄羊肉汤的主料： 黄芪3克、胡萝卜150克、羊肉280克、当归3克。双黄羊肉汤的功效： 益气养血，扶正培本。

效果：能够帮助改善熬夜后肝脏、肾脏受损，有效帮助补肺补肾，养肝护肝。3 桂圆牛肉汤 材料：桂圆肉25克，牛里脊肉250克，黄芪10克，豆苗、盐、料酒各适量。

熬夜后最佳汤谱 苹果生鱼汤 材料：生鱼一条，苹果3个，生姜2片，红枣10颗，盐适量。

霸王花煲猪骨，准备新鲜猪骨，霸王花，蜜枣，把这些材料搭配在一起慢慢熬煮成汤来喝，可以达到生津益气，消燥润肺作用，熬夜后精神状态不好的人就很适合。

制法：把猪腰去掉筋膜和杜仲一起加水炖煮1个小时左右，每天喝一碗汤，每隔两天到3天服用一次。功效：杜仲有益肾填精的作用，杜仲猪腰有滋补肝肾、强筋壮骨的作用，非常适合熬夜后腰酸背痛、四肢无力的人群。

6熬夜后适合喝什么汤熬夜后最佳汤谱

杜仲核桃猪腰汤 材料：杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜)，水适量。做法：所有材料加一起，隔水炖1小时。每日或隔日服食1次。功效：具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

八鲜大补汤具有培元固本，补气益身之功效，尤适合经常熬夜身体虚弱之人。

熬夜的人喝什么汤好1 山参桂圆银耳汤 材料：山参2克，银耳、桂圆各10克，冰糖30克。做法：将山参先清水浸泡10分钟、桂圆取果肉、银耳清水浸泡2小时后再放入高压锅中煮至鸣响3分钟。

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