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1栗作用与功效,有什么副作用?

强筋健骨 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

板栗可防止和医治骨质疏松，腰小腿酸痛，骨筋疼痛，拥有强筋壮骨强筋壮骨的作用。板栗中含有较多的碳水化合物化合物，可出示与身体较多能源，协助脂肪分解，具备健脾补血脾，厚补肠胃的明显作用。

板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。

栗子中的镁含量丰富，是很好的补脑食品。适量食用板栗是增加卵磷脂的有效途径，对促进脑神经元和脑组织的合成、修补、更新等都有很大的帮助。富含多种维生素与矿物成分，对孩子的身体发育和健康成长都有很好的辅助作用。

2炒板栗的功效与作用

1、熟板栗的功效与作用 栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味良药。

2、长期食用板栗可以达到养胃、健脾、补肾、养颜、保健的功效。

3、板栗含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素和各种微量元素，具有抗氧化，增强免疫力、健脑益智、有抗老防衰的作用。能防治冠心病、动脉硬化、高血压、骨质疏松等中老年疾病。

3罂粟壳怎么用

问题二：罂粟壳怎么用 罂粟籽可以治疗腹泻，外面的壳可以当作调料，但不应该太多 问题三：罂粟壳怎么用才香 磨成粉。。 问题四：罂粟壳怎么用才香 磨成粉。。

【答案】：B 本题考查收涩药罂粟壳的用法用量。内服：煎汤，3～6g；或入丸散。止咳宜蜜炙用，止泻、止痛宜醋炒用。

【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服。【按语】本品性涩收敛，故咳嗽或腹泻初起时忌用；如久咳、久泻用一般药物无效者，始可考虑应用本品，但又不宜多服、久服。【方剂举例】百劳散《宣明论》：罂粟壳、乌梅。

4栗壳有哪些功效与作用呢?它的禁忌值得注意。

镇痛和镇咳 通常情况下因素可以进行镇痛或者是安定人的神思，因为在罂粟壳中含有一定量的玛咖和可待因，这些成分都有止痛镇痛的效果，经常被用来治疗各种跌打肿痛。

板栗皮入药以后能入胃经可提高人类胃部消化功能，并能起到和胃止吐的重要作用，它对人类经常出现的反胃以及恶心呕吐都有明显治疗作用，在治疗的时候直接取20克板栗皮加清水煎煮后服用就可以。

（方解）：民间用栗壳治咳除痰，配糖冬瓜取其润心肺，粟米须清热利尿，组成为润心肺、清热、止咳、除痰之剂。

栗壳：降逆生津，化痰止咳，清热散结，止血。常用于反胃，呕哕，消渴，咳嗽痰多，百日咳，腮腺炎，瘰疬，衄血，便血。入药部位：外果皮。性味：味甘、涩，性平。归经：归肺、肝、胃经。

板栗壳煮水有什么功效 板栗壳中含有用天然的消炎成分，它能消除人类呼吸道中的多种炎症，特别是对人类的慢性支气管炎以及因慢性支气管炎引起的咳嗽有良好治疗作用，治疗时可以把适量的板栗壳加清水煮至以后直接饮用。

粟子壳药性甘、涩、平，具有降逆、止血的功效，主治反胃、鼻衄、便血等症。

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