大家好，今天来为大家解答关于青萝卜水的功效与作用这个问题的知识，还有对于青萝卜水的功效与作用及禁忌也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1用青萝卜煮水洗脚有什么好处

1、可以使皮肤变得更加好一点，看起来更加有光泽，就像面膜对我们身体的好处一样可以使我们的皮肤美白。萝卜水对我们身体不止有这么一点好处，还可以改善我们经常放屁的习惯，这个最主要的是对肠胃还是比较好一点的。

2、开胃、止泻、止痢化痰、止咳、清肺利咽、散瘀消肿的作用。适用于消化不良、食积气滞、脘腹痞满、吐酸、呃逆、泄泻、痢疾、咽喉肿痛、咳痰、喑哑、妇女乳房肿痛、乳汁不通等症。

3、由此可见，萝卜具有利湿除痰、泻热解毒的功效，萝卜煎浓汁多次洗脚，可起到利湿除臭的作用，因此对脚臭有一定疗效。 将萝卜(红白萝卜均可)切碎熬汤，用汤泡脚30分钟，每日1次，连续1周即愈。

4、补充营养，提升抵抗力。白萝卜中的维生素以及微量元素含量十分丰富，用其煮水喝能够为身体提供营养，增强身体的抵抗力。

2青萝卜水有通气的作用吗?

1、”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

2、萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，很有营养的。

3、青萝卜煮水可以止咳吗 有一定的作用。青萝卜本身的性质偏凉性，食用后可以帮助降低人体肺部的热气，而且从中医的角度上来看，青萝也具有下气、通气的作用，可以帮助扩张支气管，促进痰液的排出。

4、白萝卜与青萝卜相比较来说，白萝卜的通气系效果会比较好一些，因为白萝卜味甘辛性凉。入肝、胃，作为食疗更有利于通气，对于消化不良以及积食腹胀的治疗效果显著，所以白萝卜比青萝卜通气一些。

5、萝卜水可以辅助治疗热咳，青萝卜、白萝卜均有此功效。

6、萝卜有通气健胃助消化的功效，再和热茶水配合更是相辅相成.起到排气排毒的作用。萝卜和茶都是好东西，萝卜助人理气化痰，茶助人软化血管、提神解困等许多作用。

3青萝卜水煮多长时间

1、青萝卜煮水通气的方法很简单的，萝卜切片煮半个小时就可以了。选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。

2、萝卜炖15-20分钟就能熟了，如果想煮更软就要延长到30分钟左右了，可根据个人口味安排炖的时间，也可以用高压锅炖萝卜，这样能够有效的缩短时间，口感更佳。

3、青萝卜煮水止咳的做法是把青萝卜切成丝儿放入煮开的水，然后放冰糖进行煮，煮3到5分钟就可以喝了，且止咳疗效好。

4、用青萝卜或者白萝卜或者胡萝卜加一些红枣、冰糖来煮水喝。等水开后，再煮5分钟左右，萝卜也熟了，吃萝卜喝萝卜水，虽简单却美味。

5、一般来说，大部分萝卜都可以在10-20分钟内煮熟，但实际的烹饪时间还是需要根据具体情况而定。小贴士 在煮萝卜之前，最好将它们切成适当的大小，这样可以缩短煮制时间，让萝卜更加均匀地熟透。

4一天三顿青萝卜熬水喝行不行

但是青萝卜的性质偏凉性，用来煮水喝的话也会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议天天都用来煮水喝的。

萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。

可以。萝卜和大蒜，富含维生素、矿物质等营养物质，煮水喝可以为人体补充多种营养。可以促进肠道蠕动，对于缓解和预防消化不良、便秘有帮助。

青萝卜当然可以天天吃了，只不过你每天吃的量不要太大，而且也要搭配其他的蔬菜和水果。不能造成营养太单一的情况发生。

平时喝一些青萝卜水能够清热解毒，还能消除气管中的炎症，也能扩张气管、稀释痰液，能加快痰液排出。再有青萝卜煮水喝是能够预防三高的。

每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。

5青萝卜的功效与作用

1、青萝卜的功效与作用 增强机体免疫力 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

2、青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。

3、经常吃青萝卜的好处 增强机体免疫力 青萝卜能够抑制癌细胞的生长和分裂，从而起到预防癌症、抵抗癌症的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常适合于免疫力低下的人群。

6青萝卜水的功效

缓解衰老 青萝卜汤中含有非常可观的花青素，花青素被誉为是第七大营养素，具有强效的抗氧化功效，其抗氧化作用是维生素E的50倍，维生素C的20倍，仅次于番茄红素，能帮助清除体内的自由基，缓解衰老。

防治便秘：青萝卜可以增进食欲，帮助消化，促使肠道蠕动增强，从而起到防治便秘的作用。解毒：青萝卜可以清肺胃热毒。治疗产后病：青萝卜煮水服用对产后腹胀、便秘、缺乳、恶露不尽、身痛等，有一定的治疗作用。

青萝卜对肝、脾胃很好，有很多水分，对皮肤很好，可以生吃，也可以凉拌。

青萝卜切成大块，煮水泡脚能治患冻疮，此法可预防冻疮也可治疗冻疮。青萝卜的功效：青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

经常喝萝卜水有什么好处3 青萝卜水的功效与作用 青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。萝卜水有什么功效 萝卜有“小人参”之称。食用萝卜的好处人人皆知。

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