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1沼泽念珠藻作用与功效,有什么副作用?

【拼音名】Zhǎo Ze Nian Zhū Zǎo 【别名】 湿地葛仙米 【来源】 药材基源： 为念珠藻科植物沼泽念珠藻的藻体。

研究表明，普通念珠藻含有多种营养成分，其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等；总氨基酸含量与发菜、香菇相近，因此，普通念珠藻是人体蛋白质的很好来源。

作用功效强雷公屎能够去热降火，对夜盲症、烧伤和烫伤都具有很出色的功效。由于天然没什么副作用，因此 孕妈妈还可以安心服用。

螺旋藻被培养后，成为一种有较高食用价值的保健品。超碱性食品，丰富蛋白质的和碱性矿物质(钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状。也可以作为饲料，应用于渔业和畜牧业生产中。

入药时需要洗干净晒干，干燥后卷缩起来，呈灰褐色。

2硒的颜色和状态

也以三种非晶态固体形式存在；红色和黑色的两种无定形玻璃状的硒。前者性脆，密度26克/厘米3；后者密度28克/厘米3。第一电离能为752电子伏特。硒在空气中燃烧发出蓝色火焰，生成二氧化硒（SeO2）。

硒溶液的颜色为无色或黄色。这是因为硒化合物在溶液中存在不同的氧化态，其中最常见的是硒的+4氧化态和+6氧化态。+4氧化态的硒溶液通常呈现无色或浅黄色，而+6氧化态的硒溶液则呈现深黄色或橙色。

硒在空气中燃烧发出蓝色火焰，生成二氧化硒（SeO2）。也能直接与各种金属和非金属反应，包括氢和卤素。不能与非氧化性的酸作用，但它溶于浓硫酸、硝酸和强碱中。溶于水的硒化氢能使许多重金属离子沉淀成为微粒的硒化物。

可以通过观察硒片的外观和颜色来判断，真正的硒片通常是淡黄色的，而假冒伪劣品则可能是其他颜色。 可以将硒片溶解于水中，观察溶液的颜色和状态。

一种非金属元素，导电能力随光的照射强度而改变，可用来制作半导体晶体管和光电管，又可供玻璃等着色用。硒 xī 硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。

3地软的营养与禁忌

禁忌：地软性凉、质地润滑，脾胃虚寒泄泻者不可多食。

地软中含有丰富的蛋白质，而且它的蛋白质含量比鸡蛋还要高出很多，能够给我们身体补充足够的能量和营养，同时还能够促进肠胃的消化和吸收，能够让我们更好的吸收其他食物的营养。

它的名字来源于它的生长环境，一般都是生长在潮湿的地面上，但是它本身并不是一种木耳，而是一种菌类。地软含有丰富的铁、钙、蛋白质、维生素等营养成分，可炒食、蒸食、煲汤，味美可口，是一种营养丰富的食用菌。

地木耳含有丰富的 VC 和少量的 VBVBVA、VE。维生素的生理作用是主宰体内营养成分的分配， 调节体内的生理机能， 充当辅助酶素， 促进体内各类生物化学反应的顺利进行， 促进人体的生长发育。

食疗保健/地软 食疗作用 1．降脂明目地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。

4葛仙米的营养分析以及保健效果

1、葛仙米的营养价值 含15种氨基酸(果王猕猴桃才12种)、人体所需八种氨基酸葛仙米占7种、干物质总蛋白高达52～56%，维生素C含量接近鲜枣，比山楂高5倍多，比柑桔高15倍，维生素BB2高于一般菌藻类，含矿物质15种。

2、葛仙米具有丰富的营养物质，比如说丰富的蛋白质和钙质，而且还可以补充氨基酸，对于提高体质来说效果不错。同时也可以有丰富的钙质，提高体质。

3、上班族。葛仙米营养餐可作为三餐的辅食，补充日常膳食中缺失营养素。提高精力，抗疲劳。青少年。成长阶段营养需求高，葛仙米营养餐营养全面又均衡，口味可调，孩子爱吃。爱美人士。

4、葛仙米性味甘、淡、寒，有清热明目作用，能治目赤红肿、夜盲症、烫伤。

5、营养分析 ：葛仙米生长在山区水域，无工业污染。

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