大家好，相信到目前为止很多朋友对于燕麦玉米粥的做法和燕麦玉米粥的营养价值不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享燕麦玉米粥的做法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1做玉米面粥的方法

1、步骤——找一个大碗放好适量玉米面，然后放入清水，水没过玉米面，不要搅拌，静置一会儿；烧水，水开了之后。待第一步的玉米面全部浸湿后搅拌均匀倒入开水中；再次开锅后文火熬粥，时间自己把握。

2、第六步，简单又美味的稀饭做好了，现在配上菜肴，就可以美餐一顿了。

3、方法步骤 玉米面用水搅成面糊，加少许碱；锅中水烧开，倒入面糊，迅速的搅动，开锅后转为小火；加入切碎的红肠和青菜，搅匀，再次开锅后，煮3分钟即可出锅。小贴士 粥中搭配的菜可以按照喜好进行改变。

2偷偷学会这了八款暖胃粥

花生红豆西米粥 食材：红豆、西米、红糖、红枣、花生、银耳、牛奶。做法：西米提前煮熟过凉水备用，将红豆花生、红枣加水焖煮40分钟，加入银耳再煮10分钟，煮开加入西米和红糖，最后加入牛奶搅拌均匀即可。

栗子龙眼粥 栗子味甘性温，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。栗子龙眼粥适用于肾虚腰膝酸痛、心悸、失眠，也有养胃之功。

芹菜粥：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与大米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头疼、眩晕目赤，有此病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。

3玉米粉燕麦粥的做法,玉米粉燕麦粥怎么做好吃

1、做法步骤 燕麦洗干净。把燕麦片和水一起放入电饭煲内，水的量要掌握好，最少是燕麦片的8倍。启动电饭煲的一小时煮粥健。玉米面用水浸泡。

2、做法将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。

3、原料：牛奶、玉米、即食燕麦、糖。玉米剥成粒。玉米焯水一分钟。锅中倒入牛奶。放入燕麦。煮开后倒入玉米粒。喜欢甜可放适量的糖，不喜欢可不放。玉米燕麦粥就煮好出锅。

4、玉米粉燕麦粥 材料：玉米面150克，燕麦100克。 做法 玉米面加冷水调成玉米糊，待用。 燕麦淘洗干净，放入冷水中浸泡半天，捞起沥干水分，下入锅中，加水煮至麦粒开花，倒入玉米糊，边倒边搅匀。

4怎么做玉米燕麦粥

做法：玉米放锅中煮熟捞出 冷水加适量燕麦 燕麦煮熟之后放玉米搅拌开，加入适量鲜牛奶，不停搅拌至煮开即可 奶香浓郁，好吃又饱腹，体重也悄悄往下掉。

将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。

做法：将玉米粒加入少许水煮熟，再加入燕麦片煮2分钟，加入纯牛奶，然后再加入切好的香蕉和适量代糖即可。 紫薯玉米燕麦粥 食材：紫薯、玉米、燕麦、牛奶。

燕麦粥步骤1 燕麦，玉米片都准备好 步骤2 锅中放入适量的水，（也可以放牛奶），然后倒入适量的燕麦片也玉米片 步骤3 大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了，就可以盛入碗中，开吃。

玉米燕麦粥清香味浓、营养丰富对女性丰乳、减肥有很好的功效，宜多吃。在煮玉米燕麦粥时，应用汤勺不停地搅拌，以免粥糊锅。

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