青果干的食用方法（青果干的功效）

大家好，今天来为大家解答关于青果干的食用方法这个问题的知识，还有对于青果干的功效也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1干青果炖猪肚的做法

洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以喝汤为主。

青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。山药切块。洗净猪肚，先用开水烫一下，切成丝。煲锅加入2500毫升水，青橄榄、猪肚子，蜜枣，姜片放入汤煲，大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入山药。

洗净青果备用 先把盐倒进放猪肚的盆内，抓柔肚子几分钟，用清水洗净。再倒进料酒抓柔肚子几分钟，用清水洗净。再倒进准备好的面粉抓柔肚子几分钟，洗净。清洗干净的肚子备用。

干青果炖猪肚食材：猪肚1个，青果20粒，白醋、面粉、盐各适量。做法：青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，后用清水冲洗干净。

2青果干怎么吃

干青果炖猪肚食材：猪肚1个，青果20粒，白醋、面粉、盐各适量。做法：青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，后用清水冲洗干净。

干青果用法用量： 内服 煎汤，泡水3～6g；或含服。禁忌： 风火喉痛及中寒者忌用。

步骤1 青果洗净备用 步骤2 猪肚用清水洗净后，用盐揉搓猪肚几分钟，然后清水冲洗干净之后，再用料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。步骤3 冲洗干净的猪肚放入锅中，加适量水煮沸，几分钟后捞出。

3无花果干片可以直接用来泡水喝吗

1、能。无花果干是用新鲜无花果，经过加工做成的干制品，是一种休闲爽口的小零食，无花果泡水喝可以将其中的营养成分充分析出，糖分更低，口感更佳。

2、无花果干可以泡水喝吗 无花果干是可以用来泡水喝的，无花果干是一种无添加的绿色食品，是可以用来泡水喝的。而且无花果干的营养价值也很高，泡水饮用具有明显的保健作用。

3、另外有烘干或晒干的无花果干，其中成熟果干制的，口感香甜，可作休闲食品，一般直接食用，也可泡水或褒粥。

4、无花果干能直接泡水吗 可以的，无花果干本身比较脆硬，需要泡水将其软化，经过开水泡制后，无花果的营养成分会被稀释除了，容易被人体吸收。无花果糖干分含量很高，其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34。

5、干无花果可以泡水喝吗？当然可以。干无花果虽口感不及新鲜的无花果那般鲜甜多汁，但经过开水泡发后，也是一道不错的养生茶饮！干无花果用沸水冲泡，代茶饮。能健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，便溏腹泻等。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。