红薯苹果粥做法和功效作用（红薯苹果粥做法和功效作用是什么）

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1红薯苹果粥怎样做

将新鲜红薯、苹果 洗净，连皮切成小块。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。

你好！当然是先煮米了，大概煮10分钟后就将红薯切成滚刀块放入锅内，再过10分钟加入苹果熬上10分钟左右就可以了。如果红薯切的小就要放迟一会，免得煮烂了。如有疑问，请追问。

红薯苹果小米粥非常适合老人和孩子食用，首先要将红薯和苹果去皮，切成小块碎，与淘好的小米一起下锅，慢火煮至十五分钟，闷5分钟即可出锅。

苹果洗净，不削皮切成三角形。将地瓜（红薯）去皮厚，切成半月形，用清水浸泡去除涩味，放在漏勺上沥干。将高汤和半杯水倒入锅中，加盐，放入苹果和红薯，加入少许酱油和砂糖，盖上锅盖开始煮。

将红薯洗净，去皮，煮软，捣泥。将苹果去皮核，煮软，捣碎泥。将苹果泥、红薯泥加入蜂蜜少许，调匀即可喂食。

具体操作：白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽，香蕉剥皮切成片 锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮20分钟放入香蕉，再熬煮20分钟。

2番薯可以跟苹果一起煮吗?

可以的。准备用料：红薯300克、苹果1个、白砂糖50克、水适量 步骤一：把红薯和苹果削皮，然后切块。步骤二：把红薯和苹果都放进电饭煲里，放入适量的清水。接通电源，煮20分钟即可。

红薯和苹果能一起吃，两者没有相克的成分，一起食用不会对人体造成负面影响，但是红薯不能和鸡蛋、鸡肉一起食用，会导致人体出现结石，另外苹果也不能和胡萝卜、鹅肉一起食用，可能会出现腹泻症状。

可以，这两种食物不存在相克的问题。可以放心食用。且这两种食物营养价值都很高，常吃对身体有好处。红薯+鸡肉，同食会腹痛。红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐，腹痛，腹泻。红薯+柿子：腹胀。

3苹果煮粥怎么煮好吃

1、葡萄干也要用清水洗一下，苹果则要消掉外皮，去掉果核以后切成小丁放入锅中，加适量清水与小米一起煮，开锅后用小火继续煮半小时，再把洗净的葡萄干和冰糖入锅，继续煮十分钟锅中的苹果粥就能做好。

2、苹果清洗干净，去皮，切小块。锅内加入适量水，加入切块的苹果，煮开一会。捞出苹果，凉一凉，加入料理机内，再加入凉温的米粥，开启豆浆机选项即可。打好的糊。完成。

3、请点击输入图片描述 9 炖粥的时候别闲着，把苹果削皮，切成小方块。请点击输入图片描述 10 等砂锅开了以后，慢慢的用勺子搅动一下，就可以把苹果放进去。请点击输入图片描述 11 再炖半小时左右就可以了。

4、锅中加入适量的水，用大火烧开。请点击输入图片描述 2 备好的小米，大米。请点击输入图片描述 3 备好的玉米粒和大米。请点击输入图片描述 4 备好的苹果。请点击输入图片描述 5 把苹果洗净，去皮切成小块。

5、苹果削皮切成小块 苹果粥的做法步骤3 大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 苹果粥的做法步骤4 清水浸泡后滤干水分 苹果粥的做法步骤5 坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。

6、首先把煮粥的食材备齐，苹果洗净后切成小块备用。把小米和糯米，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。把洗净浸泡好的小米和糯米，倒入砂锅里，加入足够的清水，放入食用碱。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。