玉米粉燕麦粥（玉米粉燕麦粥怎么做）

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1玉米粉燕麦粥最正宗的做法

燕麦（仁）10克、玉米（粉）15克。做法将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。玉米粉用冷水调成稀玉米糊。将调好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅。

材料 玉米面，燕麦米 做法 首先将燕麦米放进清水中洗，然后取出燕麦米并放进冷水中。大概浸泡120分钟后就取出来，并把水控干。将燕麦米放进锅中加水煮。

玉米粉燕麦粥 材料：玉米面150克，燕麦100克。 做法 玉米面加冷水调成玉米糊，待用。 燕麦淘洗干净，放入冷水中浸泡半天，捞起沥干水分，下入锅中，加水煮至麦粒开花，倒入玉米糊，边倒边搅匀。

玉米粉燕麦粥 主料玉米面黄100克 辅料燕麦片50克 做法1 将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花2 玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用。

玉米粉燕麦粥的做法 用料 玉米粉60g 燕麦米60g 步骤 首先将燕麦米放进清水中洗，然后取出燕麦米并放进冷水中。大概浸泡120分钟后就取出来，并把水控干。将燕麦米放进锅中加水煮。

2玉米粉怎样调才不会结坨

1、先用纯净水，或者低于40°的温水冲，边冲边搅动，搅动成稀糊状，然后再冲入开水，还是边冲边搅动它就不会有疙瘩。同样的道理，用生玉米粉做粥时候也得这么做。因为直接用高温水容易烫糊化，所以就成为疙瘩。

2、将玉米粉用凉水调和搅均。锅内置适量水烧开，将搅均的玉米汤，慢慢倒入锅中并同时搅动，直到成均匀的玉米糊并烧沸即可。2将玉米粉抓在手中，稍微留出指缝让玉米粉漏入开锅的沸水中，并一边搅动一边抖动漏入玉米粉。

3、先用凉水冲开在下开水煮，要不一团一团的。凉水多加点，搅拌开就可以了。

4、玉米粉不结坨的方法技巧 玉米面要用少量的水稀释以后再入锅，这样就不会结成面疙瘩。加入玉米糊以后要不断搅拌，否则很容易糊锅底。玉米粉可以做很多种美食，如玉米粉燕麦粥、胡萝卜玉米粉葛汤、玉米粉蒸肉等。

3麦片粥的做法大全

1、做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。

2、大火烧开水，加入米和麦片；滚15分钟转小火，慢慢煲至粘稠，中间搅拌数次且小心溢锅。紫薯燕麦粥 材料 大米，紫薯，燕麦片 做法 大米淘洗后，加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着。

3、将黑芝麻冲洗，红枣和枸杞洗一洗；取锅烧水，水开后带入燕麦；然后倒入红枣，枸杞和黑芝麻；最后加入适量牛奶，搅匀煮开即可。

4、用料：燕麦片二十五克，牛奶一百克，水一百五十克，草莓四到五个。在锅里放水，把燕麦片随后放入，用大火煮制烧开后再煮五分钟取出，装入碗中。

5、麦片玉米红枣粥家常做法 麦片玉米红枣粥食物材料 麦片、玉米面、大枣 制作步骤 将大枣洗净，切成丁。将煮锅中适量的水，烧开。将玉米面倒入碗中，加水，搅拌成玉米面糊。

4玉米和燕麦能一起吃吗

1、玉米含维生素B维生素B6较多，玉米搭配燕麦，对于缓解宝宝便秘很有好处。

2、可以的，符合营养早餐标准。鸡蛋、燕麦和玉米三者可以同食。

3、可以的，加一点粳米，熬成粥，味道不错；用些奶粉，味道会不错的，但别加糖了，奶粉本身就有点甜，如果你在减肥的话。

4、这些都可以。如果和蜂蜜要等玉米糊温度变温后再兑入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的结构。

5、不可以。燕麦片是干的，加上玉米汁一起，那不就成糊糊了。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。

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