银耳水果羹（银耳水果羹放冰箱里隔夜还能喝吗）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享银耳水果羹，以及银耳水果羹放冰箱里隔夜还能喝吗对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1银耳苹果汤的做法

做法步骤 将银耳用凉水泡开，洗净，剪成小块；苹果洗净削皮切块；枸杞用水冲洗干净。锅里水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒入小火煮10分钟。倒入冰糖和枸杞再煮一两分钟即可。

干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块或切片；干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。

可以一起吃，可以做苹果银耳瘦肉汤，具体步骤如下：所需材料：苹果100克；银耳0.25克；瘦肉80克；枸杞适量；油、盐和生粉适量。

——【苹果银耳汤】——材料：苹果、银耳、大枣、枸杞、百合、莲子、冰糖 ——制作方法：银耳用温水泡发，然后去除根部的黄色部分，再清洗干净后撕成小块。

2怎样做银耳西米水果羹最好吃

第一步、银耳用清水泡发好。第二步、把泡发好的银耳撕成银耳碎。第三步、锅中加入适量的清水煮沸，加入100克西米煮20分钟。第四步、20分钟后把西米捞出，过冷水后如果继续煮。第五步、西米焖煮透明之后捞出。

加入冰糖、菊花、枸杞子，煮5分钟，糖化、银耳羹粘稠。椰粉倒入碗中。用银耳羹将椰粉调匀。舀一勺熟绿豆到椰汁银耳羹里。再舀一勺熟西米到碗里。舀一勺银耳羹到碗中。放入冰箱冷藏几小时，即可。

延缓衰老。西米水果羹 做法：将西米在烧开的水中浸泡15分钟左右，至呈半透明状。将锅中装入适量的水和白糖烧开。

步骤准备好做水果羹需要的食材 步骤锅里加水，放入冰糖煮开。

步骤 银耳泡发撕碎备用，红枣开两边备用。西米备好，先不要泡开，不然会粘在一起的。锅里加入大半锅水，银耳，红枣下锅，大火烧开，转小慢熬一个小时。

银耳用冷水泡发半小时，喜欢可以在放几片黑木耳！开水煮沸，倒入西米，边煮边搅拌！直至西米周围透明，中间只剩一点白 西米沥出过冷水，冲凉。另起锅水烧沸，倒入冷却的西米。

3银耳和苹果放在一起煮好吗

银耳可以和苹果一起煮。苹果营养丰富，味道鲜美，性平，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

可以的，可以做成苹果炖银耳食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：苹果 360g、冰糖 80g、银耳 320g。银耳温水泡发洗净后撕成小朵。苹果去皮后切成大块。在银耳中加入适量水，大火煮开后十分钟，加入苹果。

可以的，有滋阴润燥、润肺、润肠通便、美容养颜的功效。

可以一起煮的，营养成分不冲突，也不会产生不良的反应，适量食用对身体有一定好处。但需注意进食量，以免食用过多，造成胃肠道的负担。

银耳苹果枸杞汤的功效与作用，银耳和枸杞红枣都是大家非常熟悉的食物，可以滋补人体，滋补血气，大枣中含有大量的钙和铁，对产后贫血起关键作用，它可以和苹果一起煮汤，以下分享银耳苹果枸杞汤的功效与作用。

苹果银耳煲猪腱肉汤这款汤品以苹果、银耳和猪腱肉为主要食材，简单易制，既健脾胃又润肺燥，是宝贝健康成长的好选择。适合儿童食用这款汤品适合3-4人食用，与家人共享美味。它是一款适合儿童食用的汤谱，能够帮助宝贝健康成长。

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