蛇皮果怎么吃好（蛇皮 果）

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1蛇皮果怎么吃图解法,直接吃/爆炒/腌制/糖渍/泡酒皆可

1、它最简单的吃法就是剥皮之后直接生吃了。不过需要注意的是，蛇皮果的蛇皮又硬又薄，剥皮一定要注意不要伤到手。直到它那白色的果肉露出来就可以食用了。

2、在果肉的内部有种子存在，直接把它们吐掉不吃就可以。

3、首先将蛇皮果准备好，见下图所示。接着需要先将蛇皮果的皮剥掉，这里需要注意剥皮的时候，由于蛇皮果的果皮比较坚硬，剥的时候要注意安全，不要弄上手，见下图所示。

4、蛇皮果怎么吃蛇皮果的食用方法有很多，首先就是直接生吃，可以将成熟后的蛇皮果将表皮去掉，然后取出白色的果肉进行生吃就可以了，在果肉的内部会有种子，记住不要食用。

2蛇皮果怎么吃

它最简单的吃法就是剥皮之后直接生吃了。不过需要注意的是，蛇皮果的蛇皮又硬又薄，剥皮一定要注意不要伤到手。直到它那白色的果肉露出来就可以食用了。

如何吃蛇皮果更健康蛇皮果的三点功效对身体好3 蛇皮果怎么吃 直接吃 蛇皮果直接鲜吃是最好的一种食用方法，这样最利于人体对它的营养成分的吸收和利用。

蛇皮果的吃法二：腌着吃。蛇皮果除了可以直接生吃之外，还可以用盐稍微腌制一下，然后再调入蜂蜜或者柠檬汁食用，这样可以改变蛇皮果的口感，同时也能增加它的营养。

蛇皮果怎么吃 直接生吃 蛇皮果直接生吃是它最常见简单的吃法，平时大家购买成熟的蛇皮果以后可以把它的表皮去掉，取出里面的白色果肉直接吃，口感脆嫩，味道甘甜特别好吃。

蛇皮果通常都是生吃，但也可以腌着吃，或者用热糖浆像沾糖葫芦一样沾着吃。也可以夹到陷饼里，吃起来感觉有苹果的脆感，又有菠萝的味道，除这以外还有许多各种吃法。

3如何吃蛇皮果更健康蛇皮果的三点功效对身体好

这是一种可以促进脑部发育和增加记忆力的重要成分，再就是蛇皮果的天然果胶对人类的大脑也有很大的好处，因此人们经常食用蛇皮果可以预防记忆力减退和延缓衰老。

如何吃蛇皮果更健康蛇皮果的三点功效对身体好2 蛇皮果的功效 美容 蛇皮果外表虽然丑，坑坑洼洼的感觉。但是蛇皮果的果肉对于人体的皮肤也有很好的滋养作用，用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效。

富含维生素C：蛇皮果是一种维生素C的良好来源，每100克蛇皮果果肉中含有约450毫克的维生素C，比柑橘类水果还要高出很多。

蛇皮果吃了有什么功效 蛇皮果有美容的效果。比如含有一种叫做胶原蛋白的物质，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处的，可以增加弹性。印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。

蛇皮果适宜人群：普遍适用。对长时间用脑人群特别适合，有美容益肤功效。 蛇皮果禁忌：蛇皮果所含热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。

4蛇皮果怎么吃,方法全了

1、蛇皮果可以直接吃 蛇皮果是一种可以去掉外皮直接食用的特色水果。

2、蛇皮果的吃法一：生吃 像众多水果那样，生吃是最简单的方法了！吃的时候不需要使用刀，用手把蛇皮果的尖头的一端撕开，然后顺势剥皮就行了。当然，需要特别注意，蛇皮果的果皮较为锋利，剥皮时需小心，以防伤到手。

3、直接吃 直接吃蛇皮果的话，是不需要用刀的，先用清水冲洗干净蛇皮果，然后把蛇皮果的尖头的一端撕开，然后顺势剥皮就可以了。要注意的是蛇皮果的果皮是比较锋利的，剥皮时需要小心避免伤到手。

4、果核也较小，带有一点淡淡的香气。腌制吃蛇皮果子还可以腌制着吃，因为腌制之后的味道整体上会更加好，并且用盐腌制过后的加入一些蜂蜜吃起来的口感更加甘甜，也可以增加它的营养，适合喜欢重一点口味的人吃。

5、粘糖浆吃。新鲜的蛇皮果可以沾着糖浆吃，再吃，以前大家可以把蛇皮果表面类似于蛇皮的果皮直接去掉，得到里面的白色果肉，然后把果肉切成块状。

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