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芋头燕麦粥做法(芋头和燕麦可以煮粥吃吗?)

作者:佚名|分类:果蔬百科

大家好,今天来为大家解答关于芋头燕麦粥做法这个问题的知识,还有对于芋头和燕麦可以煮粥吃吗?也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!

1芋头燕麦粥应该怎么做

1、准备食材:芋头1个,燕麦20g,大米20g,牛奶或者冲泡好的奶粉60g。PS:周岁以下的宝宝或者过了周岁还没有喝过牛奶的宝宝请用奶粉来替代。请点击输入图片描述 将大米淘洗干净,沥干水分备用。

2、请点击输入图片描述 把燕麦清洗干净,和芋头一起下锅,倒入适量清水,大火煮开后,转中火煮20分钟。请点击输入图片描述 等芋头和燕麦都煮好后,熄火,倒入纯牛奶搅拌均匀。

3、首先把芋头的皮去掉,然后用水洗干净,并切成块状。将燕麦米洗干净并放进锅中,加入芋头块,再倒入清水一起煮。将锅置火,先用大火煮沸,然后转小火煮熟。

2吃了麦片粥可以吃香芋吗?

1、芋头和燕麦片可以一起食用的,这样搭配很适合做早餐粥。燕麦和芋头的营养价值很高,富含膳食纤维,吃完不需要担心会影响减肥。

2、可以一起吃的,还可以做红薯燕麦粥。食材:大米 1两,燕麦 3两,红薯 1个。

3、分钟,出锅装碗,红薯燕麦粥就可以开始享用了。

4、但是一定要记住红薯不可以与燕麦、鸡肉同食,这样会导致我们身体不舒服。红薯在生活中有很多的作用,我们只有合理的利用了这些优点,才能够给我们的身体带来健康,不可盲目的在生活中服用红薯,这样会严重危害我们的身体。

3燕麦米怎么煮

提前浸泡,燕麦米在煮之前最好提前浸泡2个小时以上,这样煮出来的燕麦米更易消化,口感也会更好。

首先用清水简单冲洗一下燕麦表面灰尘(最好用清水泡半小时),然后将泡好的燕麦、水冷水下锅一起煮,等到水沸腾、燕麦米开始翻腾时转小火煮20分钟,中途要不时的进行搅拌,待煮至粘稠状态的时候就可以关火,最后继续盖上盖子焖5分钟即可。

将准备好的燕麦米、莲子、薏米、花生、红豆放在锅中浸泡两个小时,如下图所示。砂锅里水开后,倒入泡好的杂粮,如下图所示。大火烧开,转为小火炖煮至杂粮变软,如下图所示。

4芋头燕麦粥的好吃做法?

1、把燕麦清洗干净,和芋头一起下锅,倒入适量清水,大火煮开后,转中火煮20分钟。请点击输入图片描述 等芋头和燕麦都煮好后,熄火,倒入纯牛奶搅拌均匀。

2、芋头燕麦粥 材料:芋头、燕麦米、蜂蜜。做法:把芋头去皮并切成块状。将燕麦米放进锅中,加入芋头块,再倒入清水一起煮。先用大火煮沸,然后转小火煮熟。

3、做法 首先把芋头的皮去掉,然后用水洗干净,并切成块状。将燕麦米洗干净并放进锅中,加入芋头块,再倒入清水一起煮。将锅置火,先用大火煮沸,然后转小火煮熟。

4、燕麦米可以提前半小时泡水。煮粥不仅省时间,口感也会更好。 芋头去皮切成小块。然后放到锅里隔水蒸25分钟左右。 燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。 煮到像开花一样。

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

23 02月

2024-02-23 06:00:17

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