雪梨果的功效与作用及食用方法（雪梨果的功效与作用及食用方法禁忌）

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1梨子的功效与作用

增加肌肤水分：梨的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素，促进排便，让面色红润。

梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

化痰止咳 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。

2梨子的功效及食用

1、梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。 梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。

2、[疗效]具有生津润燥，清热止咳，调养脾胃之功效；适用于小儿疳热厌食，热病伤津烦渴，风热咳嗽等病症。

3、⑥治痰喘气急：梨，剜空，纳小黑豆令满，留盖合住，系定，糠火煨熟，捣作饼，每日食之。（《摘元方》）⑦清痰止嗽：梨，捣汁用，熬膏亦良，加姜汁、白蜜。⑧治中风痰热：梨汁同霞天膏、竹沥、童便服。

4、梨子是一种口感绝佳的水果，不仅味道香甜，而且功效与作用更是惊人。本文将深入探讨梨子的药用价值和食用方式，帮助读者更好地了解这个水果。药用价值梨子不仅可以生津解渴、燥热化痰，还被《本草纲目》记载为利咽清肺的良药。

5、其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

6、皇冠梨是梨的一种，性寒味甘，适量食用可以起到清心润肺、降血压、止咳、防止呼吸道感染等作用。具体内容如下：皇冠梨有哪些功效及食用禁忌 功效及作用：皇冠梨中含有丰富的维生素、糖分、鞣酸、果胶及多种矿物质元素。

3梨的营养价值与功效

梨的营养价值 营养功效：梨含有丰富的葡萄糖、蔗糖、水分以及纤维素、钙、碘、钾等微量元素，还含有一定量的蛋白质、胡萝卜素和苹果酸等物质。

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病及关节炎。

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

梨对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人大为相宜，经常食之，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩减轻。梨对肝炎病人有保肝、助消化、促食欲的作用。

梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压。梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

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