番茄有什么作用（番茄营养价值功效作用）

大家好，关于番茄有什么作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于番茄营养价值功效作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1孕妇吃西红柿的好处

好处1：美容养颜：孕期有不少妈妈都在抱怨，这一怀孕就成了黄脸婆了，皮肤干燥、无光泽，化妆品又不敢用。而食用西红柿就能轻视解决孕妈的肌肤问题。因为西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，是皮肤细嫩光滑。

怀孕能吃西红柿，对宝宝和孕妇的皮肤有好处的， 西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。

西红柿对于胎儿的发育也有很大的好处，含有番茄红素，对胎儿的神经系统和脑部发育有很大的作用，能够增加胎儿对病毒和细菌的抗病能力，促进胎儿免疫系统的发育。

因此，茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。这也使其成为了一些患有轻微心脑血管疾病的高危孕妇的极佳食品。当然这只是它众多好处中的一点。

孕妇吃西红柿的好处 促进食欲 女性在怀孕期间，可能会出现孕吐、食欲下降的情况，而西红柿中含有的有机酸能够帮助促进口腔唾液和胃液的分泌，起到促进食欲的作用。

2番茄的功效与作用

1、西红柿功效和营养价值3 西红柿的功效与作用 西红柿含有多种天然的抗氧化成分，能有效延缓人体多种衰老症状的出现，有长寿果的称号。

2、生津止渴，番茄中含有一种特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。

3、西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于西红柿中维生素a、维生素c的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

4、可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。功效与作用 美容养颜，因为西红柿当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，并且促进胶原蛋白的形成。

5、番茄的功效与作用价值，番茄能够促进唾液的分泌，清凉解暑，生津止渴，促进食物的消化，增进食欲，起到开胃消食的功效；下面来详细了解番茄的功效与作用价值有什么。 番茄的功效与作用价值1 番茄的功效与作用 吃番茄是可以起到防衰老功效的。

3西红柿的作用

1、每天喝－杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。吃西红柿也可以美容。

2、西红柿的作用1 护心保肝，西红柿中的果糖、葡萄糖及维生素等营养物质对肝脏、心脏等器官都具有营养保健的功效，所以常吃西红柿能够起到保肝、护心的作用； 防治癌症，西红柿的防癌、抗癌作用应该引起足够的重视。

3、降脂降压作用：药理研究显示，西红柿汁可使猫血压下降，平滑肌兴奋。 抗真菌作用：研究发现，西红柿能抑制某些对于植物或人有致病力的真菌；但对细菌之效力很差。

4、除了预防前列腺癌，西红柿还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的风险。番茄中的维生素C具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的作用。对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。

5、生津止渴，番茄中含有一种特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。

6、西红柿的功效与作用 健胃消食，润肠通便。西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

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