马鞭草茶（马鞭草茶叶）

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1马鞭草瘦腿茶——利水去肿纤细双腿

1、将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干。将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。再次加入沸水盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。

2、马鞭草与迷迭香、甜叶菊组合具有消肿祛湿，专瘦腿部，对腿部肥胖很有疗效。适用人群：下半身脂肪堆积过多，想专门针对腿部进行塑身的女性；营养过剩，消耗过少，想保持腿部美妙曲线的女性；久坐的上班族人群。

3、香草瘦腿茶 材料：迷迭香 5g 柠檬草 15g 马鞭草 10g 开水 300ml 做法：将所有花草放进茶壶里，倒300ml开水，盖上盖子浸泡约20分钟后饮用。

4、马鞭草、迷迭香、柠檬草瘦腿组合 这款瘦腿茶是专门为虚胖的女性设计的。马鞭草可以紧致腿部虚胖的赘肉、净化肠胃、消脂瘦身。柠檬草可健胃、利尿。

5、三草瘦腿茶的所含的三种草的功效：马鞭草：又名凤颈草（《纲目》），紫顶龙芽（《纲目拾遗》），主要功效是清热解毒，减脂、活血散瘀，利水消肿。还可以 治外感发热，湿热黄疸，水肿等。

6、瘦腿茶： 马鞭草+柠檬草+迷迭香+绿茶 做法：4克一包，20小包，共计80克（白色茶叶滤纸包装）（每小包里各种茶都是按比例配好的），一天喝2到3小包茶包，10天用量~非常合算呀。

2马鞭草茶的功效与作用

马鞭草茶的功效与作用 马鞭草的功效与作用包括提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化等，另外它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。有机柠檬马鞭草有花草茶女王的美誉。

马鞭草茶功效喝马鞭茶能安神，有效改善焦虑和神经衰弱，对神经系统有滋养和舒缓作用；马鞭草茶可以强肝，缓解静脉曲张。

马鞭草茶的功效与作用 马鞭草茶具有许多的功效与作用，以下是一些常见的功效：提神醒脑：马鞭草茶中含有挥发油，可以刺激神经系统，提高人的注意力和反应能力。

马鞭草茶的功效与作用：清热解毒：马鞭草茶具有较强的清热解毒作用，能够消炎杀菌、清除体内毒素，对于治疗感冒、咽炎、口腔溃疡等症状有较好的缓解效果。

定期饮酒可活血化瘀止痛，清热解毒，利尿、瘙痒，适合于春季饮用乙肝患者的尿液不良等症状。20克柠檬草和20克马鞭草。一茶匙柠檬草和一茶匙马鞭草加500毫升热水。

3马鞭草茶(提神醒脑的好帮手)

1、马鞭草，又称为迷迭香，是一种常见的草本植物，具有丰富的药用价值。马鞭草茶是由马鞭草干燥后制成的茶叶，具有提神醒脑、消除疲劳、预防感冒等功效。马鞭草茶不仅口感清香，而且非常易于制作，是一种非常实用的茶饮品。

2、为了增加茶的甜度，可以用蜂蜜调味；将柠檬片与马鞭草一起冲泡，可以呈现出澄亮的淡绿色泽，冲泡后柠檬香气混合着马鞭草的香气扑鼻而来，十分清爽解暑，还可以提神醒脑。

3、马鞭草茶冲泡方法取90以上的热水少许，直接冲泡马鞭草茶，约2-3分钟。它的香气释放出来后，茶叶会逐渐散开，用水壶将茶叶用水反复冲泡，直至稀释。

4、马鞭草茶的功效与作用：清热解毒：马鞭草茶具有较强的清热解毒作用，能够消炎杀菌、清除体内毒素，对于治疗感冒、咽炎、口腔溃疡等症状有较好的缓解效果。

4马鞭草泡水喝正确方法

马鞭草泡水喝正确方法1 马鞭草的冲泡方式：取少许用热水泡约2～3分钟即可饮用，用水壶或是大的茶杯反复续水泡，直到冲淡为止。

柠檬马鞭草茶冲泡方式：250CC马克杯只需放2~3片柠檬马鞭草，注入沸腾开水，就可泡出一杯飘逸着特殊柠檬清香的草本茶饮。若使用新鲜现采叶片，建议用量约5片并稍加搓揉叶片再冲泡，较容易完全释放叶香。

做法：将马鞭草与柠檬草、迷迭香一起用开水冲泡饮用。2 荷叶泡水喝瘦脸 荷叶具有清热、抑菌、通便的效果。特别是对于脸部浮肿的人来说，使用荷叶、马鞭草、玫瑰花一起冲泡还能够消除脸部水中，有效瘦脸。

马鞭草还可以起到止咳作用，具体的方法就是把马鞭草清洗干净后煎煮成药液，改善咳嗽的效果还是非常明显的，因为马鞭草里面含有镇咳成分，像马鞭草苷等等，效果都是非常不错的。

最后，马鞭草还有镇咳作用，这主要是因为马鞭草当中含有的β-谷甾醇和马鞭草甙成分，有镇咳的效果。主要治疗方法就是先将马鞭草清洗干净，然后加水，煎煮成药液以后就可以直接喝了，可有效改善咳嗽的症状。

5马鞭草茶副作用

1、马鞭草茶副作用 喝马鞭草茶有一些副作用，例如怀孕并发症，因为它会对你的激素水平产生影响。它还可能影响其他药物的功效，因此在将茶加入您的健康方案之前，您应该始终与您的医生交谈。

2、马鞭草茶的功效与作用：清热解毒：马鞭草茶具有较强的清热解毒作用，能够消炎杀菌、清除体内毒素，对于治疗感冒、咽炎、口腔溃疡等症状有较好的缓解效果。

3、因为马鞭草茶本身是不懈怠任何的副作用或者是毒性的，所以即便是天天喝也不会给我们的身体造成任何的伤害。而说到马鞭草茶的功效，马鞭草茶具备有很好的清热解毒的功效。

6马鞭草茶的饮用方法

1、马鞭草泡水喝正确方法1 马鞭草的冲泡方式：取少许用热水泡约2～3分钟即可饮用，用水壶或是大的茶杯反复续水泡，直到冲淡为止。

2、直接冲泡热水，将花草茶放入容器内，直接冲泡90℃以上的热水，使香气和香精渗出。红花15克，马鞭草20克，糖15克。红花彻底洗净，马鞭草洗净，切成3厘米长的切片。

3、马鞭草茶冲泡方法 取少许高于90℃的热水直接冲泡马鞭草茶约2～3分钟，待其香气散发出来以后茶叶渐渐展开，用水壶反复续水冲泡，直到冲淡为止。

4、马鞭草的最佳食用方法热水直接冲泡，将花草茶置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。红花15克，马鞭草20克，白糖15克。做法：（1）红花洗净浸透；马鞭草洗净，切成3厘米长的段。

5、马鞭草茶冲泡方法取90以上的热水少许，直接冲泡马鞭草茶，约2-3分钟。它的香气释放出来后，茶叶会逐渐散开，用水壶将茶叶用水反复冲泡，直至稀释。

关于马鞭草茶的内容到此结束，希望对大家有所帮助。