喝黑茶的禁忌与注意事项（喝黑茶的禁忌症）

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1黑茶的功效与作用及禁忌

黑茶能改善糖类代谢、降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。黑茶有抗癌、抗突变功效 黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

保健、减肥、延年益寿。去湿热、防癌、防病。提神醒脑、消除疲劳。去油腻、助消化、醒酒。

黑茶的功效：助消化解油黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调理脂肪代谢，咖啡碱的刺激效果更能进步胃液的分泌量，然后增进食欲，协助消化。

其具有以下功效和作用：降血脂、降血压：金茯黑茶中含有单宁酸、茶黄素等物质，可以促进脂肪酸的氧化代谢，从而达到降血脂的目的。

2黑茶饮用有七忌六大相信

1、一忌、空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃。二忌、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

2、不要饮用过于浓烈的黑茶，尽量通过淡化来减少对胃的刺激。孕妇和儿童不宜饮用，以免影响身体健康。

3、忌喝浓茶。饮用黑茶是需要注意不要喝浓茶，浓茶中的咖啡因和茶碱含量较高，会直接被人体吸收，容易导致大脑过度兴奋，出现失眠的状态，加重心脏的负担。忌喝冷茶。

4、饮用黑茶的七忌：忌喝新茶 新的黑茶储存的时间比较短，所以茶中含有很多的多酚类、醛类以及醇类物质没有经过氧化，这些物质会对胃部造成非常大的刺激，所以不能喝新茶。

3喝黑茶脸上的斑越来越多

1、经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

2、黑茶中氟含量比较高，加上水里也有很高的氟，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，身体不易吸收，通过一些方式排出体外后会造成钙流失。牙渍黑茶中茶色素较多，如果不注意牙齿的清洁，喝多了容易在牙齿上留下茶渍斑。

3、喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。 纤体紧肤 黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，有达到减肥、降脂降压的功效。

4黑茶的作用与功效!哪些人不适合喝黑茶,又有哪些时候不适合喝黑茶?总之...

降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。

便秘患者：因为茶叶的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。

神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。

5安化黑茶与党参可以一起喝吗?

熟普洱茶：熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既能暖胃又能助消化。

肯定不能作为普通食品销售，党参、西洋参都不属于药食同源品种，人参是新公布的新资源食品，但也有具体要求。

红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦。

具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。

6黑茶饮用有七忌黑茶的正确喝法

七忌、饭前饮茶饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

黑茶饮用禁忌喝浓茶、冷茶、隔夜茶、空腹喝茶、烫茶、饭前喝茶和饭后喝茶，这些喝茶的方式都不利于身体健康。容易加重肠胃和身体的负担，因此最好遵循正确的喝黑茶的方式，以便从黑茶中获取更高的营养。

第一，忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。第二，忌喝头遍茶。

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