石膏绿豆粥（绿豆和石膏能一起吃吗）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于石膏绿豆粥和绿豆和石膏能一起吃吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享石膏绿豆粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1妈妈上火,宝宝受影响?这些食疗法可帮助你

1、不妨多喝些蔬菜汤吧，既无副作用，而且去火的效果也很好。西红柿蔬菜汤香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克，大西红柿100克，鸡蛋1个，葱半根。

2、绿豆。绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，又能达到下火的作用。白菜。白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。

3、奶胀你用热水敷然后让宝宝吸空，如果吸不空要及时挤空，这样应该慢慢会好的。不少人对上火的概念并不十分清楚，还有用去实热的食物去虚火的，希望本文可以给妈妈们多一点帮助。

2石膏绿豆粥的制作方法

1、先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天。粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。石膏绿豆粥 【食材准备】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。

2、【制作步骤】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。 【食材准备】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。

3、莲子银耳绿豆粥　做法： 将鲜莲子从莲蓬中取出。 银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。 将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中，小火煮40分钟。

4、绿豆粥做法：石膏粉0克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥去火，但身体虚寒者不要多食。

5、感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。制作方法是：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

3怎么写绿豆粥

颜色鲜亮统一的明绿豆可以熬出翠绿的颜色并非陈绿豆那般，让人先饱眼福。水冲洗着绿豆，一些绿豆儿冒出自己的小脑袋浮在水面上。

过了一会儿，我起床了，粥也烧好了。妈妈将冒着热气的绿豆粥小心翼翼地端上了餐桌。妈妈打开了电风扇，又拿筷子搅了搅粥，嘴里呼呼吹着气。粥，凉了。我喝了一口，太淡了。

我认为做绿豆粥很容易，加米、加绿豆、加水、开煮就完事了。妈妈说：“首先在锅中加入两把米，一把绿豆。”可是由于窗外楼房施工队的噪音，我把妈妈的话听成了两捧米、一捧绿豆。杯具的原因由此展开了。

熬绿豆粥的做法：步骤一：取适量的绿豆放在大碗里，倒入清水淘洗2-3遍，最后控干水分。步骤二：烧一壶开水，倒入绿豆内，浸泡10-15分钟，捞出绿豆控水备用。

绿豆粥的用法用量 每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。6 注意 脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。

4哺乳期清热佳品:多吃猪肝、绿豆粥和梨水

1、喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

2、食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。喝梨水去肝火 病症表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

3、若在哺乳期上火的妈妈，可以先弄清楚自己到底是什么火，然后对症进行食补，毕竟哺乳期间，吃药会导致药物通过乳汁进入宝宝身体，或多或少会对宝宝产生影响。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。