红莲子和白莲子的区别（红莲子和白莲子的功效）

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1红莲和白莲有什么区别

1、红莲子好还是白莲子好 两种莲子功效基本相同，差别不是很大，但有使用上的区别：白莲子是莲的一个品种。白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。

2、红莲子是补血非常好的食材对于脸色差或者是脸色苍白的女性都是很好的保养品、而白莲子更倾向于补气侧重于 人体内部的调理。患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的食材。

3、白莲蛋黄和红莲蛋黄的区别：白莲蛋黄可以说是最经典的月饼口味之一了，男女老少都爱吃，采用来自湖南的优质莲蓉，伴以清香的植物油、优质白糖制作而成，吃起来细腻绵密，入口即化，甜而不腻。

4、白莲子与红莲子的区别莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。

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