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1雪莲果是什么

雪莲果别称雪莲果又名菊薯、雪莲、地人参果，通称雪莲果，有神果之意。此外，在四川等地，还会被称为万根条。雪莲果，一种冬季水果，生长需要长期光照。通常在初秋的九月到十二月开花。是多年生草本植物，10月底会采摘上市。

雪莲果是台湾引进的一种新兴果树。雪莲果长得像红薯，生长于地下，是台湾引进的一种新兴果树，原产于南美洲。果实削皮以后晶莹剔透，肉质非常细腻，而且美味可口，可以生食，有清热解毒的作用。

雪莲果是菊科多年生草本植物。雪莲果长得像红薯，生长于地下，是台湾引进的一种新兴果树，原产于南美洲。果实削皮以后晶莹剔透，肉质非常细腻，而且美味可口，可以生食，有清热解毒的作用。

雪莲果别称雪莲薯、晶薯、菊薯、神果、地参果等，为菊科菊薯属多年生草本植物，块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。

是什么 雪莲果是一种蔬菜，但是由于它可以生吃，所以在水果店也是经常能见到的。它的味道甘甜，并且果汁含量也很大，果肉也很清脆，所以很多人都喜欢吃。

2雪莲果的功效与作用及食用方法

⑶通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽等。吃法：⑴生吃。⑵炒肉丝。

雪莲果汁多而晶莹剔透，属低热量食品，常用来做沙拉，有瘦身排毒的功效。而且含糖量低，糖尿病人和减肥人群都可以食用。雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”。

雪莲果的功效 润肠通便 促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。增强免疫力 促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。

或者是将雪莲果洗净切块，然后撒上少许白糖，拌匀后直接凉拌食用，口感很特别。雪莲果的功效与作用帮助消化：雪莲果中含有丰富的纤维，可以有效的促进肠胃蠕动及消化，清除肠道内的垃圾油脂，改善肠胃功能。

雪莲果的具体功效作用：雪莲果是具有排毒清肠的效果，由于雪莲果中的有效物质是能够清除，肠道的垃圾，同时还能够排除人体肠道毒素，保持肠道的健康。雪莲果也能够预防人体形成便秘的症状。

雪莲果的吃法如下： 雪莲果用清水洗干净后去皮，直接生吃当作一般水果，口感嫩脆、爽口、味甜。 雪莲果用于炖鸡或者煲排骨汤，汤清味甜，香浓可口，具有开胃健脾的功效。 雪莲果切碎做成甜饼，是一道美味小茶点。

3雪莲果的功效与作用

1、雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管。还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效。

2、润肠通便。雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。

3、降火排毒雪莲果可以加快排出肠道内的毒素，净化身体内的毒素，以防毒素危害身体健康及皮肤。不仅如此，它还能清除因体内热毒而引起的口臭，由此可见，它降火排毒的功效很强。

4、雪莲果有除寒，壮阳，调经，止血， 治腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血的作用。雪莲果还具有煎剂可增强心脏收缩力，增加心输出量的功效。

5、雪莲果有哪些功效作用1 调理血液 雪莲果不仅可以帮助人体降低血糖，还可以调理血液，预防治疗高血压等等。帮助消化 调理和改善消化系统的不良状况。

4雪莲果是什么?

1、雪莲果是植物果实雪莲果又叫做菊薯、雪莲薯、地参果等等，它是植物的块茎而不是果实，一般指的是菊科多年生草本植物的根茎。雪莲果是桔梗目、离苞果属的植物，其果实类型为瘦果，但是雪莲果本身并不是果实。

2、雪莲果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果。

3、雪莲果属于瘦果果实类型，是热带高山水果，而雪莲果不是长在树上的果实，它是植物的块茎，一般指的是菊科多年生草本植物的根茎，此外雪莲果是桔梗目、离苞果属的植物。

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