大家好，相信到目前为止很多朋友对于keep怎么设置运动目标和iphone怎么设置运动目标不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享keep怎么设置运动目标相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1keep报名后怎么跑

打开keepAPP，进入跑步功能模块。选择相应的跑步计划或自定义训练计划，点击开始。进入地图页面，可以设置跑步目标、音乐等参数。

下载keepAPP并注册。 点击“运动”界面，选择“跑步”。 进入跑步界面后，点击下方的“跑步路线”。 进入跑步路线界面后，点击“要去的地方”。

开始跑步，跑步完成活动目标后，点击暂停，长摁红色图标，出现菜单后，点击停止，之后就会完成活动了。

2keep如何运动打卡

Keep没有直接打卡功能，不设置主动打卡按钮，想要打卡的用户必须在Keep健身软件中完成健身训练。不过Keep有徽章标识，按照连续3天、连续5天、连续7天连续1000天这样的模式进行记录的。

其方法是： 在手机桌面上打开keep。 点击我的。 点击我的目标。 进入目标后点击下方的编辑。 输入目标。 点击不限。 设定目标天数。 点击页面下的确定。

打开keep软件首页，在页面的底部栏目中找到运动这个选项，进入到运动页面后，在右下方位置找到十字形的图标，然后找到习惯打卡这个选项，在页面中选择好需要打卡的类型，然后点击选项右侧的去打卡按钮即可。

首先打开智能椭圆机运动器械，登录Keep账号。其次用keep软件内的扫一扫，扫描椭圆机上的二维码。最后根据流程完成打卡。

keep截屏打卡步骤：打开keep软件，从首页中进入到我的页面；在页面中打开总运动；点开页面中的我的运动；在运动中选择一条需要截屏的运动记录；选择打开截屏，打卡即可完成keep截屏打卡。

3《keep》跑步路线设置教程

1、keep怎么设置跑步路线？ 其实现在要想在keep里设置跑步路线，用户们应该点击进入“跑步”分类下，从下方选择“设定目标”的功能，先设置好预计跑步的距离。

2、打开 keep，进入跑步界面。 点击右上角的“导航”按钮，进入导航界面。 在“跑步路线”页面中，选择“起点”和“终点”，然后点击“搜索路线”按钮。 导航会自动规划出多个跑步路线，选择其中一个适合的路线。

3、打开keep，在首页左上角点击“头像”图标。点击进入“运动设置”。点击进入“自动生成运动记录”即可查看运动记录的轨迹。keep跑步轨迹图出现红色是咋回事 这和运动速度有关系。

4Keep怎么更改计划

进入keep的运动页面，进入自选训练安排页面，进入添加训练页面。进入keep的运动页面，点击日程图标。进入自选训练安排页面，点击添加训练。进入添加训练页面，点击课程右侧的加号图标即可。

更改keep中的计划。首先呢，我们需要打开Keep软件。然后稍等片刻。点击计划。进入下一界面。点击我用红色标记的按钮。然后进入下一界面。点击更改计划方案按钮。进入下一界面。我们可以重新设置我们的计划。

有需要的小伙伴们可以来一起看看。keep怎么修改运动日期？ 打开Keep，点击我的 点击计划切换 点击参与的运动计划打开 点击其三点图标 点击调整训练日 重新排序日期，点击立即定制即可。

keep定制运动计划方法：在“keep”首页底部的训练字样处轻按，上方会出现适于各自的训练课程，其中还有推荐运动。点入后可看到运动图例，还有当前人数，选择您想采纳的局部运动并按进去。

一起来了解一下吧！ 制定训练计划可以通过定制课程表来实现，这个时候，可以直接参考Keep怎么定制课程表这篇教程。

5keep怎么用

1、keep用作及物动词常用句型为“keep+宾语+宾语补足语”，意为“使……保持某种状态”。例如：He always keep his books in good order.他总是把书放得整整齐齐。

2、keep 用作及物动词常用句型为“ keep+ 宾语 + 宾语补足语”，意为“使……保持某种状态”“ keep+V-ing 形式”或“ keep on+V-ing 形式”，表示“继续 / 一直 / 老是 / 反复做某事”。

3、keep用法 keep用作系动词，意为保持；继续(处于某种状态)。 keep+形容词。如：You must look after yourself and keep healthy. 你必须照顾好自己并保持健康。 keep+副词。

4、keep的用法如下：keep的基本意思是“保留，保管，保存，留下，保持”，指使某人或某物继续保持某种状态。引申可作“管理，经营”“料理，照顾”“抚养，养活，饲养”“遵守，维护”“庆祝”“耽搁”“记”等解。

好了，关于keep怎么设置运动目标和iphone怎么设置运动目标的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。