大家好，今天本篇文章就来给大家分享竹笋的功效与作用及食用方法，以及竹笋的功效与作用及食用方法禁忌对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1竹笋的功效与作用及做法分别是什么

1、竹笋的功效 开胃健脾 竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症。

2、健脾 竹笋含有一种白色含氮物质，构成竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。

3、竹笋的功效和作用：竹笋具有开胃健脾助消化，润肠通便，预防结肠癌，以及美容护肤的作用。

2刺竹笋的功效与作用及食用方法

1、刺竹笋好吃。刺竹笋有清香味，可以清炒等不同做法，而麻竹笋带苦味，一般没有人吃，所以刺竹笋和麻竹笋相比刺竹笋好吃。

2、可以，有两种竹笋，很细的那种金竹笋炒肉吃，有种很粗的楠竹笋或毛竹笋就适合白水煮，煮熟后蘸油辣椒吃，清甜的。如果是刺竹笋的话（也是粗的，很像楠竹笋），因为是苦的，就只能发酵后做成酸笋吃。

3、【出处】《纲目》 【拼音名】Ci Zhu Sǔn 【别名】 芳竹笋 （《岭南采药录》） 【来源】为禾本科植物莿竹的苗。

4、一直到八月份，这个五个月都是采集刺竹笋的黄金季节。冬季和早春也是可以有的，但就是比较稀少，但现在农民使用温室，可以说一年四季都是可以采集到刺竹笋的。于炒，烧，拌，炝，也可做配料或馅。

5、①《竹谱详录》：甘苦，有小毒。 ②《岭南采药录》：味苦。 【功用主治】《岭南采药录》：治竹木刺入肉：竻竹笋、酒糟、车前子、盐，同捣敷患处。提醒您：刺竹笋 此中草药来源于网络，使用前请遵医嘱。

3竹笋的功效与作用以及食用禁忌

1、中医认为，竹笋味甘、微苦，性寒，能化痰下气，清热除烦，通利二便。现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

2、竹笋可以增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

3、竹笋的功效：竹笋富含B族维生素及烟酸，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，可吸附油脂达到减肥的目的。竹笋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘。故有一定的预防消化道肿瘤的功效。

4、竹笋的营养价值及功效与禁忌2 竹笋的功效与作用 竹笋不仅营养丰富，还有助于降脂降糖。竹笋中的膳食纤维可以与胆酸相结合，并随粪便排出体外，有利于降低体内的胆固醇，有降血脂的.作用。

5、竹笋一般有很好的营养价值和药用价值，一般好处很多，比如具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦还有解酒毒的功效等等好处。

6、竹笋能开胃健脾 开胃健脾是竹笋的重要功效之一，它具有独特的自然香气，可以开胃，也能促进消化，更能增加食欲，平时多食用竹笋可以缓解消化不良和脘腹胀满等不良症状。

4笋的功效与作用及营养价值是什么?

开胃健脾。竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

止咳化痰 适当的吃一些春笋，对咽喉部有很好的湿润作用，有利于炎症的消退，并且还可以缓解局部瘙痒感，有效的阻断咳嗽反射，所以常吃春笋能起到一定的止咳化痰作用。

增强免疫力竹笋中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养物质都能够很好的增强人体的免疫功能，提高人体对疾病的抵抗能力，所以常吃竹笋对身体有着很大的帮助。

5竹笋的功效和作用!

1、开胃健脾。竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

2、竹笋一般有很好的营养价值和药用价值，一般好处很多，比如具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦还有解酒毒的功效等等好处。

3、膳食纤维促进通便。竹笋含富纤维素，可以增加便量，促进通便。同时，将肠内的有害物质一起排出，可以预防大肠癌等。钾元素预防高血压。

4、竹笋可以开胃、促消化，能够起到健脾的功效。可以降血脂、降血压、降血糖，非常适合三高患者食用，可以起到一定的辅助治疗作用。

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