大家好，今天来给大家分享牛油果沙拉怎么做的相关知识，通过是也会对牛油果沙拉怎么做好吃窍门相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1牛油果怎么做沙拉

准备好主要材料：西兰花、牛油果、红色洋葱、蒜头、松子仁和罗勒。一只手拿着牛油果，另一种手拿着刀转圈切一圈，刀要碰到核的地方。

主料 牛油果 一颗 米蕉 三条 辅料 沙拉酱 适量 步骤 牛油果对半开，米蕉剥皮 外皮一剥就开 切小块 米蕉也切成自己喜欢的大小 放在碗里加入沙拉酱拌匀即可。

牛油果没熟要吃的话，可以将未成熟的牛油果碾压、磨碎，就像做出含有丰富奶状物的芝士一样，美味可口。然后将磨碎的牛油果搭配鸡蛋、放入沙拉中，或者撒在各种菜肴上都是很不错的。

酸奶牛油果虾仁沙拉。 准备食材：空碗倒入80g奶，加入一勺蛋黄酱，少许黑胡椒海盐，几滴柠檬汁混合均匀。牛油果切块，虾仁煮熟过冷水捞出，虾仁牛油果中倒入酸奶酱拌匀。

直接食用，将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

2牛油果西兰花沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

1、制作的方法与步骤把西兰花，胡萝卜，黄瓜洗干净，切小块。适量清水烧开，把蔬菜烫一分钟。捞起来备用。鸡蛋煮熟，切小块。把蔬菜鸡蛋摆盘，切了一小块胡萝卜和黄瓜，弄成了自己自己喜欢的形状。

2、蔬菜沙拉的制作 [编辑本段] 蔬菜沙拉(一) 主料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱 配料：千岛沙拉酱 蔬菜沙拉做法： 花叶生菜掰成大块放在盘子里。 将玉兰菜均匀地摆开。

3、首先准备一颗牛油果，准备牛油果的时候要准备那些外皮颜色比较深的，这样的牛油果成熟度也会更高一些，吃起来口感也会更好一些，然后把牛油果的果皮和果核去掉，去掉之后把牛油果切成小块放在碗里备用。

4、牛油果沙拉的做法步骤 先把牛油果切开去壳去核切成小块。黄金奇异果去皮切成薄片。香蕉去皮也切成片。黄瓜洗干净切成片。橙剥皮分瓣备用。所有材料准备好之后分别把黄瓜、橙放入沙拉搅拌容器内。

5、用料：牛油果2个、奶酪100克、生菜50克、甜玉米罐头100克。辅料：苹果醋20毫升、橄榄油10毫升、食盐3克、黑胡椒粉3克。牛油果去皮，备用。牛油果切滚刀块，放入大沙拉碗中备用。

3牛油果蔬菜沙拉的家常做法?

1、圣女果切片 香菜切碎放在盘子里。牛油果切开 用叉子去除大核 慢慢刮出黄绿色的果肉 深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉。将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上。将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和 倒入上述果酱上。

2、沙拉酱 适量 生菜 适量 做法步骤 生菜浸泡会，流水冲洗干净，过下冷开水。黄瓜洗净，切片，或用模具弄成自己喜欢的样子。圣女果洗净对半切开。芒果切成颗粒。牛油果切片。玉米和鸡蛋蒸熟。

3、这是一道美味的牛油果沙拉。牛油果沙拉的家常做法 当用作沙拉时，牛油果可与适量的初榨水果和苦菊一起使用。 它需要的具体材料是牛油果，50克苦菊，60克神圣水果，半个柠檬，香醋和蛋黄酱。

4、做法：步骤火龙果取半个，去皮切块；香蕉去皮切块；牛油果果肉切块；步骤 把切好的食材一起放入盆中，挤入半个柠檬汁；步骤放入圣女果和两勺沙拉酱拌匀装盘，再把鸡蛋切块放在沙拉上即可。

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