大家好，关于芡实的药用价值与副作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于芡实的药用价值和食用方法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1芡实有什么功效和作用?

芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或尿少等问题，也不建议你食用芡实，以免加重病情。

延缓衰老芡实中含有很丰富的淀粉，能为人体提供所需的热能，并且还含有很多维生素以及碳物质，可以保证人体内所需的营养成分，有比较明显的延缓衰老的功效。

功效利水渗湿，补脾止泄，固肾涩精。治着痹，痢疾，小便不禁，带下，泄泻，淋浊，遗精。作用缓解疼痛缓解风湿性关节疼痛、膝肘腰背疼痛风湿性关节疼痛是生活中常听到，常见到的疾病，反复发作容易使心脏受到牵连。

功效、作用：1：补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

芡实的功效与作用 防癌抗癌 芡实含有丰富、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。

补中益气。芡实为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。

2茨实功效与作用,茨实功效与作用禁忌

1、主要有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的作用。芡实甘涩收敛入肾，善能益肾固精，治疗肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精。芡实善能健脾除湿，涩肠止泻，可以用来治疗脾虚湿盛，久泻不愈。

2、具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；现代药理研究显示其具有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能、抗血栓等作用。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁。

3、部分作用：适用于遗精滑精、脾虚久泻、白浊、带下、遗尿尿频。使用禁忌：大小便不利人群禁服芡实；食滞不化人群慎服芡实；外感前后忌服芡实；疟痢疳痔人群忌服芡实；气郁痞胀人群忌服芡实；产后忌服芡实。

4、抗衰老 芡实的功效与作用禁忌有很多，虽然说好处特别多，但也不能大量食用，每天适量的食用芡实，可以起到抗衰老的作用，因为芡实中含有大量的胡萝卜素等多种维生素，可以增加人体内的血清，对身体健康有着很大的帮助。

5、益肾固精 芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实，可以起到比较好的缓解作用。

3芡实的作用与功效及禁忌分别是什么

1、芡实的禁忌有：湿热导致的尿频带下、泄泻痢疾及大小便不利者，不宜服用芡实；食滞不化者，需谨慎服用芡实；因芡实具有固涩收敛作用，所以不宜过量或长期服用，以免引起大便硬结、排便困难、消化不良等。

2、芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。主要有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的作用。芡实甘涩收敛入肾，善能益肾固精，治疗肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精。芡实善能健脾除湿，涩肠止泻，可以用来治疗脾虚湿盛，久泻不愈。

3、抗衰老 芡实的功效与作用禁忌有很多，虽然说好处特别多，但也不能大量食用，每天适量的食用芡实，可以起到抗衰老的作用，因为芡实中含有大量的胡萝卜素等多种维生素，可以增加人体内的血清，对身体健康有着很大的帮助。

4、益肾固精 芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实，可以起到比较好的缓解作用。

5、芡实的食用禁忌 适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者；芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

4芡实的功效与作用及禁忌

现代药理研究显示，芡实主要含有淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素成分；具有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能、抗血栓等作用。

主要有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的作用。芡实甘涩收敛入肾，善能益肾固精，治疗肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精。芡实善能健脾除湿，涩肠止泻，可以用来治疗脾虚湿盛，久泻不愈。

茨实的功效和作用 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。茨实的食用禁忌 芡实不适宜当主食。

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