大家好，相信到目前为止很多朋友对于火龙果的热量和火龙果的热量有多高不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享火龙果的热量相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1一斤火龙果热量

1、火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。

2、火龙果热量高吗 55大卡。每100克火龙果的热量大约为55大卡左右，碳水化合物含量13克，纤维素含量6克，脂肪含量0.2克，其热量和脂肪含量都不是很高。

3、火龙果热量：51大卡/100g，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

4、克可食火龙果的热量为51大卡；一个中等大小的火龙果热量在102-153大卡左右，而稍大个的火龙果热量在255大卡左右。火龙果热量低、营养价值高，糖分还以葡萄糖为主，因此非常适合运动后吃，可以说是减肥者必备。

5、每100克的火龙果的热量为51大卡。按照这个标准，我们可以很容易推算出整个火龙果的热量。一个一般大小的火龙果的重量在530克，去掉外面的皮，我们可以食用的部分在366克，所以这一整个火龙果的热量为187大卡左右。

6、每100克可食用部分的火龙果肉热量约为51大卡，和米饭、玉米之类的热量比起来，相对较低。

2一个火龙果热量是多少

克可食火龙果的热量为51大卡；一个中等大小的火龙果热量在102-153大卡左右，而稍大个的火龙果热量在255大卡左右。火龙果热量低、营养价值高，糖分还以葡萄糖为主，因此非常适合运动后吃，可以说是减肥者必备。

克火龙果可食用部分的热量为51大卡，一个小火龙果的可食用部分在100~200克，相当于1个鸡蛋的热量，散步15~20分钟即可消耗完毕。火龙果，仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。

火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。

一个火龙果的热量为51大卡/100克，而平日里我们见到的火龙果重量大约为300克，即一个正常的火龙果的热量最多不会超过200卡路里。火龙果的营养成分很是丰富，适当食用火龙果，对人们的身体健康是相当有好处的。

一个火龙果大约有100克左右，其含有的热量是50大卡，属于低热量水果。火龙果含有丰富的纤维素和花青素，适量食用有促进食欲和促进肠道蠕动的效果，同时还可以起到抗衰老、美容养颜、提升免疫力等作用。

3一个火龙果的热量

1、克火龙果可食用部分的热量为51大卡，一个小火龙果的可食用部分在100~200克，相当于1个鸡蛋的热量，散步15~20分钟即可消耗完毕。火龙果，仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。

2、视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，一个红心火龙果平均重量为200克，若是吃一个火龙果，大约有110大卡热量摄入，相当于吃三分之二碗米饭的热量，大约需要慢跑15分钟，走路25分钟才能消耗掉这些热量。视大小而定。

3、克可食火龙果的热量为51大卡；一个中等大小的火龙果热量在102-153大卡左右，而稍大个的火龙果热量在255大卡左右。火龙果热量低、营养价值高，糖分还以葡萄糖为主，因此非常适合运动后吃，可以说是减肥者必备。

4火龙果的热量

火龙果热量：51大卡/100g，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，一个红心火龙果平均重量为200克，若是吃一个火龙果，大约有110大卡热量摄入，相当于吃三分之二碗米饭的热量，大约需要慢跑15分钟，走路25分钟才能消耗掉这些热量。视大小而定。

火龙果每100克火龙果所含热量51大卡。碳水化合物138克，脂肪 0.38 克 ，蛋白质0.78克 ，纤维素70克。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

5一个红心火龙果的热量

1、视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，一个红心火龙果平均重量为200克，若是吃一个火龙果，大约有110大卡热量摄入，相当于吃三分之二碗米饭的热量，大约需要慢跑15分钟，走路25分钟才能消耗掉这些热量。视大小而定。

2、红心火龙果的热量一般约是51大卡/100g。红心火龙果是生活中一种常见的水果，所含热量并不高。100克红心火龙果中所含有的热量约为51大卡，而现在普通的红心火龙果，一个的重量大多在300克左右。

3、一个红心火龙果的热量 红心火龙果的热量约为60大卡/100g，一个小的火龙果约250g，其热量为150大卡，中等大小的火龙果约为350g左右，其热量约为210大卡，而大个的红心火龙果重量可达500g，热量约为300大卡。

6火龙果的热量是多少?

1、火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。

2、每一百克的火龙果中所含的热量是五十一大卡，而一个火龙果中大概会含有将近两百大卡的热量。需要跳将近一个小时的健美操才能够将吃一个火龙果所摄入的热量全部消耗殆尽。

3、视大小而定。100克可食火龙果的热量为55大卡，一个红心火龙果平均重量为200克，若是吃一个火龙果，大约有110大卡热量摄入，相当于吃三分之二碗米饭的热量，大约需要慢跑15分钟，走路25分钟才能消耗掉这些热量。视大小而定。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。