果蔬百科丨 马兰头拌香干做法步骤(马兰头香干的功效与作用)

2023年09月24日丨佚名丨分类: 果蔬百科

大家好,今天来给大家分享马兰头拌香干做法步骤的相关知识,通过是也会对马兰头香干的功效与作用相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧!

1凉拌马兰头的做法?

1、步骤:新鲜的马兰头摘去梗头,洗净备用。锅热后,倒入芥花油。放入马兰头,开大火。翻炒变色后,加1小勺食盐。待完全变软出水后,撒少许鸡精。炒匀后关火。

2、凉拌马兰头的做法步骤 space 点击查看大图 新鲜的马兰头洗净。space 点击查看大图 锅上烧开水,焯烫至水再次滚开。space 点击查看大图 焯熟捞起沥水。space 点击查看大图 切碎挤干多余的水。

3、马兰头洗净备用。花生米放入锅中炒熟。炒熟的花生米沥出油份备用。马兰头开水焯烫过凉。马兰头挤干水分,大蒜切碎。马兰头也切碎。

2凉拌香干马兰头的做法

1、用料:马兰头250g、香豆腐干2块、盐1茶匙、糖1/2大勺、生抽1勺、五香粉少许、芝麻油(香油)2大勺。马兰头洗净,沥干水分。香干洗净切条,开水中烫一下后切末备用。

2、香干拌马兰头的做法:将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。

3、做法:用水清洗干净马兰头,放入烧开的水中,汆烫断生后就可以捞出来,放入凉水中投凉。(大概煮1到2分钟的时间,就断生了。)用手挤掉马兰头多余的水分,然后切成碎末。用水清洗下香干,切成小颗粒状。

4、马兰头、香干、生姜、小葱 锅中烧伤开水,先把马兰头下锅,再滴上少许色拉油、盐。然后用勺子翻动,马兰头变软,立即捞起放入凉水盆中。

5、凉拌马兰的四种不同做法:凉拌马兰一:马兰头,香干,盐,香油,糖各适量。马兰头择掉老根。煮开一锅水,放入马兰头煮约2分钟捞出,浸在冷水里几分钟后捞出,攥干水分备用。

6、食材:香干,马兰头 做法:水开后焯水一分钟,放一勺食用油;水开后豆腐干焯水一分钟;加盐、鸡精、香油拌匀。

3马兰头拌香干最正宗的做法

香干拌马兰头的做法:将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。

马兰头、香干、生姜、小葱 锅中烧伤开水,先把马兰头下锅,再滴上少许色拉油、盐。然后用勺子翻动,马兰头变软,立即捞起放入凉水盆中。

做法:(1)把马兰头里别的杂物挑除后清洗干净。(2)水烧开后放入马兰头。(3)马兰头被开水浸透就马上从锅里拿出。(4)马上用水冲凉。(5)把水挤干净。(6)把马兰头切碎。(7)香干切成细丁。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。



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