红毛丹的功效与作用（红毛丹的功效与作用吃法禁忌）

大家好，关于红毛丹的功效与作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于红毛丹的功效与作用吃法禁忌的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1红毛丹是什么水果

红毛丹 【学名】nephelium lappaceum l.【别名】韶子，毛龙眼，毛荔枝 【科属】无患子科（sapindaceae）韶子属（nephelium）【特性与特征】多年生常绿中乔木植物。

红毛丹，又名毛荔枝、韶子、毛龙眼，原产马来西亚，属无患子科韶子属，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。

有种水果像个毛球叫红毛丹。红毛丹.，又名毛荔枝，韶子，红毛果，红毛胆，原产马来西亚。

2红牡丹水果是热性还是凉性

1、红毛丹水果是温性，既不是热性也不是凉性水果。红毛丹味甘酸，性温，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒，但多吃易上火，秋季应该节制食用。

2、红毛丹属于热带水果，性温热，如果吃太多，或常吃，阴虚火旺的体质，容易上火。因此，一定要根据宝宝的体质以及宝宝的月份来选择吃货不吃，如果宝宝平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。

3、红牡丹球，其性微寒，味辛、无毒，入心、肝、肾三经，有散阏血、清血、和血、清热、止痛、通经之功能。还有降血压、抗菌消炎之作用.久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力。

4、润发美肤，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。

3红毛丹有什么好处和坏处啊

增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。食用红毛丹的坏处：红毛丹有杀精的副作用，红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。

红毛丹对于改善月经不调有好处，同时也可以起到补气血的作用呢，对于活血化瘀有帮助，还可以提高体质。

红毛丹的功效与作用 补充能量 红毛丹中含有丰富的营养物质，其中包含有碳水化合物，多种维生素和矿物质，而碳水化合物中就包含有蔗糖，葡萄糖等等糖类物质，红毛丹的含糖量也比较高，因此能够给人体提供能量。

红毛丹可以补充人体所需的维生素，对于提高体质还有抗氧化是有好处的。维生素是人体内部各种组织和器官代谢的一种主要参与成分，有的甚至是必须成分，人体内部的维生素一直处于一个动态的平衡状态，这种状态是保证人体健康的前提。

什么时候吃最好一般建议早餐后半小时后在吃红毛丹，早上是人体消化吸收的最佳时间，在这个时候吃红毛丹可以更好的吸收红毛丹的营养成分，使它的营养价值更好的发挥，缓解其成分对肠胃的刺激，对胃也有好处。

而偏寒性体质的人，比如怕冷，不能喝凉水和其他冷饮者及痛经患者，则可适量选食红毛丹。吃红毛丹的好处：增强人体免疫力 长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

4红毛丹哪些人不适合吃

1、口舌生疮、口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、口臭、便秘、痔疮、咳嗽吐黄稠黏痰等热性病者不宜多吃红毛丹。而偏寒性体质的人，比如怕冷，不能喝凉水和其他冷饮者及痛经患者，则可适量选食红毛丹。

2、禁忌人群红毛丹宜忌患有胃炎疾病或者有消化性溃疡的人群尽量少吃红毛丹，因为红毛丹果壳上有一层坚硬而且脆的保护膜，它与果肉是想连着的。

3、胃不好的人不能吃红毛丹，更不应该空腹吃。新鲜红毛丹红毛丹含糖量很高。空腹吃会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀。而且空腹吃太多会因体内突然添加过高糖分而导致严重后果。如果患有胃炎和消化性溃疡的人不适合红毛丹。

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